Unsere Kurse im Überblick

Ideal für Einsteiger:innen: Achtsame Einführung in grundlegende Asanas, bewusste Atmung & Entspannung.

Für Fortgeschrittene: Dynamische Flows, kräftigende Sequenzen und vertiefte Technik.

Sanfte, regenerative Dehnungen für Körper und Geist, optimal zum Entspannen und Loslassen.

Sicher & stärkend für werdende Mütter. Fokus auf Atemtechnik, sanfte Bewegung und Bindung zum Baby.

Kraftvolle Praxis, anspruchsvolle Asanas & gezielte Weiterentwicklung. Für ambitionierte Yogis.

Für Einsteiger:innen

Unsere Basiskurse vermitteln Schritt für Schritt alle wichtigen Techniken für einen sicheren Start. Keine Vorkenntnisse erforderlich!

Komplexe Flows und tiefere Praxis für deine persönliche Weiterentwicklung. Intensive Betreuung, individuelle Tipps und Challenge garantiert.

Gemeinsam als Team wachsen: Energie, Motivation und Austausch in kleinen Gruppen. Je nach Thema feste oder flexible Kurszeiten.

Individuelle Begleitung: Maßgeschneiderte Yoga-Einheiten angepasst auf deine Wünsche, Termin nach Absprache – exklusiv und persönlich.